Todavía existe la idea de que la terapia online es algo “menos eficaz” que la presencial. Sin embargo, la evidencia científica y la experiencia clínica demuestran lo contrario: la terapia online es eficaz, y en muchos casos incluso más que la presencial. De hecho, cuando familiares o amigos me piden una recomendación, suelo derivarlos a …
¿La terapia online es eficaz? La verdad sobre la terapia online Leer más »
El amor es lo único que puede transformar el mundo y a nosotros mismos (Etty Hillesum) La verdadera clave para la gestión emocional no está en las técnicas de relajación, la meditación, los hábitos saludables, ni siquiera en la expresión de nuestros sentimientos. La verdadera clave para la gestión emocional está en la comprensión profunda …
Por suerte para las personas de hoy, cada vez se habla más de las emociones y de psicología, pero por desgracia no se termina de profundizar ni entender de manera completa el significado de estas en el ser humano. Esto sucede, por ejemplo, con el significado de la tristeza. Desde que se constituyó la psicología …
Muchas veces me encuentro con personas con una situación económica limitada y con dificultades para pagar las sesiones de psicología u orientación. Se trata de un seguimiento que verdaderamente necesitan, pues estamos hablando de su salud mental o la de su hijo, de su matrimonio, de su futuro, de la base de su felicidad… y …
