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Empatía, simpatía y ecpatía: 3 habilidades para conectar socialmente

Deja un comentario / Psicología y emociones, Relaciones y pareja / Por Centro IPae

Todos conocemos la empatía, pero… ¿Conoces la diferencia con la simpatía? ¿Y conoces su virtud complementaria: la ecpatía? Empatía, simpatía y ecpatía son 3 habilidades emocionales que ayudan a establecer conexiones sociales más valiosas y sanas. Las personas con estas 3 virtudes son mucho más felices en sus relaciones y tienen una gran habilidad para …

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Lo bonito de rendirte

Deja un comentario / Desarrollo personal, Psicología y emociones / Por Juan Carlos Beato Díaz

Palabras clave: Rendir y aceptar, Sentirse débil, Vulnerabilidad y fortaleza, Felicidad interior, Autoaceptación y autenticidad, Esperanza y resiliencia, Superación del fracaso, Psicología emocional, Crecimiento personal. Fortaleza en la vulnerabilidad: la belleza en la rendición La vulnerabilidad como camino hacia la verdadera fortaleza Porque, cuando soy débil, entonces soy fuerte. (San Pablo) Hay momentos en los …

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¿Cómo detectar la manipulación psicológica?

Deja un comentario / Psicología y emociones / Por Juan Carlos Beato Díaz

En la vida cotidiana, todos nos encontramos con situaciones y personas que pueden llegar a confundirnos, hacernos dudar de nuestras propias percepciones e incluso llevarnos a sentirnos culpables o inadecuados sin razón aparente. A veces, estas dinámicas pueden ser sutiles, otras veces, muy evidentes, pero lo que tienen en común es su capacidad de generar …

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Cómo superar la apatía: causas y soluciones

Deja un comentario / Psicología y emociones / Por Centro IPae

¿Alguna vez has sentido que nada te motiva y que todo te da igual? Esa sensación de indiferencia y falta de interés se conoce como apatía, y es un problema común a todas las edades. En este artículo, queremos hablarte de cuáles son las causas de la apatía y algunas soluciones prácticas para superarla. Causas …

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¿Qué es la Grafología? La mejor evaluación psicológica

Deja un comentario / Psicología y emociones, Salud integral / Por Centro IPae

Defendemos que la Grafología es la mejor evaluación para el conocimiento personal, orientación profesional y diagnóstico en psicoterapia

En ocasiones la vida duele: sobre cómo abrazar el sufrimiento para sanarlo

Deja un comentario / Psicología y emociones, Salud integral / Por Juan Carlos Beato Díaz

Vivencias acerca del sufrimiento para ayudarnos a abrazarlo para poder sanarlo cuando tocamos fondo y solo vemos un infierno que duele

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Ansiedad: Síntomas y tratamientos más efectivos

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Como hemos hablado en nuestro artículo sobre qué es la ansiedad, cada vez más personas sufren este problema y pueden experimentarla de diferentes formas. Reconocer los síntomas de la ansiedad es el primer paso para gestionarla de manera efectiva y encontrar un tratamiento adecuado. En este artículo, te contamos cuáles son los síntomas más comunes …

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10 pasos para sanar una relación herida

Deja un comentario / Psicología y emociones, Relaciones y pareja / Por Juan Carlos Beato Díaz

Toda herida merece ser sanada Las heridas relacionales son las que más nos afectan y más infelices nos hacen. Es difícil estar en paz con nosotros mismos si estamos en guerra con el mundo, mucho más si es en guerra con nuestros seres queridos. Solo podemos estar en paz con nosotros mismos si, al menos, …

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La clave de la gestión emocional

Deja un comentario / Psicología y emociones / Por Juan Carlos Beato Díaz

El amor es lo único que puede transformar el mundo y a nosotros mismos (Etty Hillesum) La verdadera clave para la gestión emocional no está en las técnicas de relajación, la meditación, los hábitos saludables, ni siquiera en la expresión de nuestros sentimientos. La verdadera clave para la gestión emocional está en la comprensión profunda …

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¿Qué es la ansiedad y qué tipos hay?

Deja un comentario / Psicología y emociones / Por Centro IPae

¿Sabes qué es la ansiedad? Descubre cuántos tipos hay y cómo un psicólogo especialista en ansiedad puede ayudarte