Terapia para relaciones tóxicas y Terapia de pareja
(online y en Lucena)
¿Te sientes atrapado en una relación que absorbe tu bienestar emocional?
En el Centro IPae, te ofrecemos ayuda profesional y terapia para abordar las relaciones tóxicas o de dependencia, restaurar tu autoestima y construir relaciones sanas que te permitan recuperar el sentido de tu vida.
CENTRO DE PSICOLOGÍA IPAE
SANA TU RELACIÓN DE PAREJA Y TUS RELACIONES TÓXICAS
Si no cesan los conflictos, te sientes inseguro, incomprendido y dolido en la relación, no puedes afrontar las discusiones y te dejas manipular fácilmente o eres muy dependiente del otro…
Somos psicólogos especializados en relaciones, pareja y familia para personas que sufren heridas de relaciones tóxicas. Te ayudamos a salir del caos emocional de las relaciones tóxicas, superar la dependencia emocional, recuperar la estabilidad emocional y construir relaciones sanas donde amar y sentirte amado.
¿Cómo saber si estás en una relación tóxica?
15 señales de que vives en una relación con problemas
Identificar qué es una relación tóxica es el primer paso hacia la liberación. Si te reconoces en varias de estas señales, es hora de actuar:
- Vives en la duda constante: un día piensas que no es la persona adecuada y otro te convences de que todo saldrá bien, aunque nada cambie realmente.
- Tuvo un comienzo idílico y cambió: parecía tu “alma gemela” y se fue transformando.
- Intentas cambiarle para que la relación funcione: hay muchas cosas que no te gustan y crees que solo si cambia podrás estar bien a su lado.
- El poder está desequilibrado: uno de los dos siempre está disponible, mientras el otro decide cuándo acercarse o alejarse.
- No hay comunicación sincera: los desacuerdos no se pueden hablar sin que terminen en reproches o silencios; uno de los dos nunca se hace responsable de lo suyo.
- Tu vida gira en torno a tu pareja: sientes que no podrías estar sin él/ella, que tu mundo se derrumbaría si la relación terminara.
- Los mismos conflictos se repiten una y otra vez: cada discusión es un bucle que te agota y nunca llega a una solución real.
- Separaciones y reconciliaciones en bucle: rompéis y volvéis una y otra vez, con promesas de cambio que no se cumplen o que duran muy poco.
- Dependencia emocional (enganche afectivo): no sabes estar sin esa persona; la idea de la soledad, del cambio y la incertidumbre te paralizan.
- Ansiedad y miedo constantes: Sientes inseguridad y preocupación, miedo a discutir, a no ser suficiente o a que tu pareja se enfade.
- Tu relación se basa más en la necesidad que en el amor: no estás por elección libre, sino porque no sabes vivir sin la otra persona.
- Te callas para evitar juicios: las personas que te quieren no entienden por qué sigues ahí, y prefieres no contar nada para no escuchar lo obvio.
- Te aferras a lo poco bueno: “cuando estamos bien…” y te conformas con muy poco.
- Autoestima erosionada: te sientes cada vez más pequeño/a y sin ilusión.
- No te reconoces: sientes que pierdes tu identidad, no dedicas tiempo a aficiones, amigos, ilusiones o proyectos propios.
Si te ves reflejado, no tienes que enfrentarlo solo. Los conflictos y la dependencia emocional tienen solución: con acompañamiento profesional puedes recuperar tu vida.
QUIÉNES SOMOS
Centro de Psicología IPae
Somos un Centro de Orientación y Psicología con más de 25 años de experiencia trabajando con todo tipo de personas, familias y parejas.
Uno de los problemas que más tratamos, ha sido y es cada vez más, el de las relaciones de pareja y el maltrato psicológico, lo que nos ha llevado a especializarnos profundamente en ello.
Podemos ayudarte:
Online y en Lucena (Córdoba)
Terapia para relaciones tóxicas y terapia de pareja: ¿cómo puede ayudarte?
En el Centro IPae hemos creado un área de intervención familiar y de pareja para ofrecer terapia especializada en relaciones abusivas. Si te sientes atrapado en un laberinto de problemas afectivos, te guiamos para que puedas:
En definitiva, todo lo importante para que sanes tus heridas relacionales y construyas un círculo donde sentirte seguro y querido.
Transforma tus relaciones y redescubre el amor de verdad
Da el primer paso para salir de una relación tóxica. Conoce NUESTROS PROGRAMAS para liberarte del amor tóxico, superar tus heridas relacionales y reconstruir tus relaciones.
Terapia para salir de una relación tóxica
Programa de ayuda para dejar una relación tóxica, superar la dependencia emocional y salir del amor tóxico. Recupera tu vida, aprende a poner límites y hacerte respetar. Encuentra tu fortaleza interior y reconcíliate con tu salud emocional.
8-12 sesiones / 3 meses
(aprox)
Sana la dependencia y el maltrato
Terapia individual para sanar tus heridas y secuelas emocionales derivadas del maltrato afectivo en familia o pareja. Sana tu autoestima y tu apego, supera el dolor, encuentra la ilusión por volver a vivir y aprende a quererte.
8-12 sesiones / 3 meses
(aprox)
Terapia de pareja y terapia familiar
Terapia individual o en pareja para resolver crisis de pareja y reconducir tus relaciones. Da un giro de 180º a tu relación y recupera el amor y la confianza. También orientamos en conflictos familiares complejos.
8-12 sesiones / 3 meses
(aprox)
Solicita una 1ª consulta gratuita
Agenda una consulta telefónica de 15 min. donde podrás comentarnos tu caso, te explicaremos cómo podemos ayudarte y te asignaremos uno de nuestros terapeutas especializado en relaciones.
Responsables del área Familia, Pareja y Relaciones Tóxicas
Marta Rodríguez Recio
Psicóloga por la Universidad CEU San Pablo, con Máster en Familia del Instituto Juan Pablo II de Madrid y Máster en Educación. Complementa su formación con cursos en educación afectivo-sexual, trauma, terapia de ICV y sexualidad.
Juan Carlos Beato Díaz
Director de IPae Lucena, psicólogo por la UCAM y Máster de Antropología y Terapias Humanistas. Especializado en relaciones y maltrato, creador del programa de terapia para las relaciones tóxicas del Centro IPae.
Una especialidad que empezó por nosotros
Somos un matrimonio de dos psicólogos que conocemos por experiencia personal y profesional lo que son las relaciones tóxicas y la dependencia emocional. Descubrimos en nuestros problemas de relación que nadie nos había formado de verdad para construir una relación sana. Pero curiosamente, esto nos ha aportado una empatía natural para entender este tipo de problemas.
La Psicología, la terapia y el trabajo por nuestro crecimiento personal y de pareja es lo que más nos ha ayudado a cuidar nuestra relación y formar una familia y hoy ayudamos a otros a hacer lo mismo. Es por esto que elegimos esta especialidad. Y por eso hemos formado un equipo de profesionales especializados en el mismo tema: María, Raquel, David, José Manuel… todos con amplia experiencia en relaciones tóxicas.
¿Cómo es el amor de verdad?
El amor es ser feliz con la felicidad del otro. Es hacer el bien por y para la persona amada y sentirte igualmente correspondido. Es alegrarse por tu vida y por la mía. Es elegir a la otra persona y sentirte elegido por ella.
El amor es compromiso al 100%, es esfuerzo y voluntad, es respeto y aceptación incondicional. Es admiración mutua, el arte de enamorarnos cada día. Es amistad y lealtad para luchar codo con codo, es mejorar por amor al otro con ilusión. Es proyecto de familia, es intimidad genuina en el abrazo, es perdonar y recomenzar cada día.
En el fondo, es una decisión personal y por ello, el amor de verdad es para siempre. (J. Carlos Beato)
4 pasos para recuperar tu vida
Fases de la terapia de relaciones tóxicas
Fase: Abordar la Confusión Mental
Evaluación profunda y aporte de herramientas para adquirir perspectiva y claridad mental
Fase: Recuperar la Libertad
Recuperación de la fortaleza, romper con la dependencia emocional, aprender a poner límites en tu relación y transformarla si es posible
Fase: Aprender a Amarte
Terapia para sanar las heridas (de culpa, angustia, soledad…), recomponer la autoestima y adquirir hábitos de autocuidado
Fase: Reaprender a Amar
Desaprender los patrones tóxicos, reconstruir tus relaciones y reenfocarte en tu proyecto de vida y tus ilusiones
4 pasos para recuperar tu relación
Fases de la terapia de pareja
Fase: Identificar los conflictos
Evaluar y comprender el punto de vista de cada uno para llegar a la raíz produnda de los conflictos o distanciamientos
Fase: Empatizar con la herida del otro
Lograr una comprensión profunda del otro para dejar de verle como un enemigo y redescubrir que nos sigue amando
Fase: Lograr una conexión profunda
Recordar y afianzar qué nos une y nos enamora de la otra persona para reconstruir el vínculo, la confianza y la ilusión por la relación
Fase: Volver a cuidar la relación
Adquirir herramientas y hábitos de comunicación y cuidado de la relacion para que el cambio se consolide
Pide tu primera sesión a un precio reducido
Luego podrás continuar por la oferta que prefieras
Sesión individual
70€
Paga sesión a sesión
Primera sesión
60€
Precio reducido
Bono 4 sesiones
240€
Sale a 60€/sesión
*Precios para sesiones individuales. Las sesiones de pareja poseen un suplemento de 15€ y una mayor duración.
testimonios
Qué dicen nuestros clientes
En Centro IPae, nos enorgullece el impacto positivo en nuestras vidas. Aquí compartimos testimonios que muestran que la terapia puede ayudar a una relación tóxica, y cómo les hemos acompañado a transformar su bienestar y relaciones. Los apellidos se han omitido por privacidad. Para más reseñas: Google, Mundopsicólogos y Doctoralia.
Lorena
Fue un antes y un después el ir a terapia con Juan Carlos. Estába hundida no me quería como persona entre otros problemas graves… Gracias a sus pasos hoy me quiero me valoro por encima de todo y me siento fuerte y capaz de poder con todo ,lo recomiendo 100%. mil gracias juan Carlos
Laura
Me costó mucho tomar la decisión de acudir al psicólogo porque he tenido malas experiencias con anteriores. Decidí acudir a Marta porque me la recomendó un amigo, y sin duda no me arrepiento. Me ha ayudado mucho a quererme de verdad, a saber lo que quiero y lo que es bueno para mi. Me ha tratado siempre con delicadeza y sin juzgarme, la recomiendo al 100%
Carmen
Maria me está ayudando mucho y sobre todo he encontrado una luz y me encuentro tranquila.
Gracias por vuestra ayuda y compromiso. GRACIAS
Hemos aparecido en los siguientes medios
Preguntas frecuentes sobre la terapia para relaciones tóxicas y nuestros servicios
Obtén respuestas a las preguntas más comunes sobre relaciones tóxicas y nuestros servicios:
¿Cuánto dura cada sesión?
Nuestras sesiones suelen durar aproximadamente una hora, aunque no tienen una duración estricta. Nos enfocamos más en alcanzar los objetivos que en limitarnos a un tiempo fijo.
Algunas sesiones pueden durar algo menos de una hora y otras un poco más, según lo que necesitemos trabajar. Lo importante es que te vayas sin dudas, con todo claro y sintiéndote mejor y más fuerte para aplicar lo aprendido.
¿Cómo puedo pagar las sesiones?
Las sesiones se deben pagar por adelantado y el pago se puede realizar tanto con tarjeta como por bizum o por transferencia bancaria.
Para ello solo tienes que agendar tu primera llamada o contactar por Whatsapp y te iremos guiando en el proceso.
¿Qué debo hacer si necesito cancelar o reprogramar una cita?
Para cancelar o reprogramar una cita basta con notificar a secretaria@centroipae.com o contactar por Whatsapp con tu terapeuta.
Pero ten en cuenta que nuestra política de cancelación ofrece cancelación gratuita solo si se avisa con 24h de antelación. Pasadas esas 24 horas previas, tan solo podremos reprogramar la cita en casos de imprevistos de fuerza mayor y además, no será posible anularla con devolución, para no perjudicar a los profesionales dado que ya no tendrán tiempo de reorganizar su agenda.
¿Cuántas sesiones puede durar el seguimiento?
No se puede predefinir la duración estandar de los seguimientos, dependerá de cada caso, del compromiso del paciente, de la gravedad del problema o de los objetivos que predefinamos. Pero podemos decir que en la mayoría de casos poseen una duración de entre 12 y 24 sesiones, dependiendo de los objetivos y del punto de partida del paciente.
Una terapia para relaciones tóxicas completa se compone de 4 fases (6 sesiones cada fase apox.):
–1ª fase: recuperar la fortaleza, la estabilidad y la claridad mental para saber qué dirección tomar
-2º fase: salir de la relación tóxica, aprender cómo poner límites y sanar la dependencia emocional
-3ª fase: sanar las heridas, los patrones tóxicos y recomponer el autoestima
-4ª fase: reconstruir nuestras relaciones y recuperar el rumbo de nuestra vida.
En Terapia de Pareja, cuando no hay que romper la relación ni sanar grandes heridas individuales, la duración aproximada es de 6 o 12 sesiones.
¿Cada cuánto tiempo se agendará cada sesión?
Trabajamos con una frecuencia ideal de una sesión semanal o quincenal.
Dependerá del caso, del ritmo de cada uno y de la capacidad económica del paciente. En la mayoría de los casos recomendamos que, al menos, las 4 primeras sesiones se citen semanalmente; luego si se desea, podrán espaciarse de manera quincenal.
No recomendamos seguimientos más espaciados (sesiones cada 3 o 4 semanas) porque en esos casos la terapia pierde eficacia.
¿Cuándo empezaré a notar mejoría y a encontrarme bien?
Aunque el seguimiento completo puede durar mucho más, los primeros resultados se deben notar rápidamente.
Normalmente en 4 sesiones se logran los primeros avances significativos que nos hacen ver que la terapia verdaderamente nos está ayudando.
En ese primer mes, el paciente suele sentirse mejor, más seguro y fuerte para continuar con el proceso. El objetivo es que en cada sesión salgas un poco mejor. Probablemente, a la mitad del seguimiento, te sientas mucho más estable y estén resueltas la mayoría de dificultades por las que acudiste.
No obstante, son importantísimas las sesiones de la segunda mitad del programa, donde se va a la raíz del problema para iniciar la verdadera terapia.
¿Podré contactaros entre sesión y sesión si tengo dudas?
Por supuesto, a todos nuestros clientes ofrecemos seguimiento 24h vía email donde podrán realizarnos cualquier consulta, enviarnos sus avances y preocupaciones y ponernos al día.
De hecho, solemos recomendaros escribir un diario emocional que podéis enviarnos cada día. Si tenéis alguna consulta, respondemos en menos de 48 horas. Y si es rápida, tendréis nuestro Whatsapp y teléfono.
¿Puedo asistir a terapia de pareja si mi pareja no quiere venir?
Si, de hecho, no es raro que al principio sea solo uno de los dos el que dé el primer paso.
En toda terapia de pareja trabajamos tanto en pareja como individualmente. En el caso de que solo asista uno de los dos, te guiaremos en cómo mejorar en toda tu parte individual para hacer todo lo posible por reconectar y cuidar tu relación.
No obstante, muy probablemente en algún momento será necesario que la otra persona también dé el paso. Pero la mejor manera de animarle a hacerlo es inspirarle con tu ejemplo y dar el paso tú confiando.
¿Qué tipo de problemas tratáis?
Tenemos experiencia abordando prácticamente todos los tipos de problemáticas asociadas a las relaciones tóxicas:
✔ Dependencia emocional
✔ Terapia individual para problemas de pareja
✔ Recaídas constantes en patrones de amor tóxico
✔ Terapia para salir de las relaciones tóxicas
✔ Duelos y rupturas emocionales
✔ Relaciones con narcisistas, psicópatas y maltratadores
✔ Terapia para las secuelas del maltrato
✔ Familias tóxicas y disfuncionales
✔ Reparación de heridas y traumas familiares
✔ Problemas de apego
✔ Terapia de pareja para construir una relación sana
En definitiva, todo lo importante para que sanes tus heridas relacionales y construyas un círculo donde sentirte seguro y querido.
¿Qué tipos de terapias y enfoques utilizáis?
En Centro IPae tenemos un método propio que une los enfoques de la Psicología Humanista, Sistémica y Existencial con la Antropología Filosófica de la Universidad de Navarra. El conjunto de ellas nos da una perspectiva enormemente amplia y profunda de las relaciones y heridas del maltrato.
En cuanto a herramientas terapéuticas, utilizamos técnicas extraídas de la Logoterapia de Viktor Frankl, que nos permite intervenciones altamente eficaces en poco tiempo. La Psicoterapia Secuencial Integradora de Luis de Rivera para el maltrato, la Psicoeducación y el Coaching para el crecimiento personal, EMDR o Integración de Ciclos Vitales (ICV) entre otras técnicas de abordaje en trauma complejo, la Meditación Autógena de Schultz para la regulación emocional y Terapia Centrada en las Emociones de Sue Johnson para terapia de pareja.
¿Qué es exactamente la dependencia emocional?
La dependencia emocional es una forma de apego desequilibrado en la que tu felicidad, tu calma y hasta tu autoestima dependen de otra persona. Te cuesta imaginar tu vida sin esa relación y puedes llegar a soportar el maltrato, la indiferencia o la inestabilidad con tal de no perderla. Reconocerla es el primer paso para liberarte.
¿Cómo salir de una relación tóxica estando enamorada?
Salir de una relación tóxica cuando aún sientes amor es uno de los mayores retos emocionales. El amor puede coexistir con el daño, pero no lo justifica. El primer paso es reconocer que mereces una relación donde no tengas que sacrificar tu bienestar. En terapia trabajamos el desapego, reforzamos tu autoestima y te damos herramientas para poner límites. Solo así podrás empezar a soltar, incluso aunque aún exista amor.
¿Cómo superar el apego ansioso?
El apego ansioso genera miedo a la soledad y una necesidad constante de aprobación. Para superarlo es clave aprender a regular tus emociones sin depender del otro. En terapia te ayudamos a comprender tu estilo de apego, gestionar la ansiedad, reconstruir tu seguridad interna y cultivar la confianza en ti. Así, la relación deja de ser un ancla que te atrapa y empieza a ser un espacio libre y sano.
¿Qué se necesita para salir de una relación tóxica?
Salir de una relación tóxica requiere, sobre todo, fortaleza interior y el deseo de cambiar. A nivel práctico, necesitas:
-Tomar la decisión de priorizarte a ti frente a la relación.
–Conciencia del daño emocional que esa relación te genera.
–Apoyo externo, ya sea de amistades, familia o profesionales.
-Herramientas psicológicas para manejar la culpa, el miedo y el chantaje emocional.
-Y sobre todo, acompañamiento profesional para no recaer y poder crear vínculos más sanos en el futuro.
¿Cómo identificar que tengo dependencia emocional?
– No puedes tomar decisiones sin la aprobación de tu pareja.
– Vives con miedo constante a que te abandone.
– Te sientes culpable de casi todos los conflictos.
– Has dejado de lado tu vida personal por mantener la relación.
Si te reconoces en varias de estas situaciones, probablemente estás atrapado en un patrón de dependencia emocional.
¿Cómo salir de una relación tóxica de pareja?
Salir de una relación tóxica de pareja implica atravesar un proceso en fases:
Reconocer la toxicidad y la dependencia emocional.
Tomar distancia (emocional y, cuando sea posible, física).
Sanar la autoestima y el apego.
Reaprender a relacionarte de manera sana.
No siempre es fácil hacerlo solo/a. El acompañamiento psicológico te ofrece claridad, apoyo y un plan paso a paso para romper el círculo y recuperar tu vida.
¿Puede la terapia ayudar a una relación tóxica?
Sí. La terapia para relaciones tóxicas es una herramienta que puede ayudarte a:
–Reconocer dinámicas dañinas que antes normalizabas.
–Entender por qué te mantienes en una relación que te hace sufrir.
-Aprender a establecer límites sanos y tomar decisiones con seguridad.
–Reparar tu autoestima y sanar la relación contigo.
-En ocasiones, es posible reorientar la relación y lograr que funcione, pero ambos deben estar dispuestos a realizar una terapia individual y de pareja. Si tu pareja no quiere acudir a terapia, puedes iniciar el cambio tú.
¿Cómo puedo empezar a construir independencia emocional?
– Reconoce que mereces bienestar más allá de cualquier relación.
– Refuerza tu autoestima valorando tus logros y cualidades sin validación externa.
– Recupera tus intereses, hobbies y red social para reequilibrar tu vida emocional.
– Si puedes, busca ayuda profesional para apoyarte en ese proceso de reconexión contigo mismo/a.
¿Cómo desintoxicarse de una relación tóxica?
«Desintoxicarse» significa sanar el impacto emocional, psicológico y, en muchos casos, físico que esa relación ha dejado. Es un proceso que incluye:
– Romper el ciclo de dependencia emocional.
– Aceptar la realidad tal como fue, sin idealizarla.
– Aprender a cuidar de ti con nuevos hábitos de autocuidado.
– Reconstruir tu proyecto de vida sin esa persona.
La terapia individual te acompaña a limpiar las heridas internas, cambiar tus patrones relacionales y abrir espacio a relaciones de amor sano y seguro.
¿Qué dicen los psicólogos sobre las relaciones tóxicas?
La mayoría de los psicólogos coinciden en que las relaciones tóxicas suelen caracterizarse por una combinación de maltrato psicológico, control emocional y desigualdad afectiva.
Este tipo de relaciones pueden afectar gravemente a la salud mental: generar ansiedad, depresión, baja autoestima e incluso síntomas físicos.
Por eso, se recomienda buscar ayuda profesional lo antes posible para prevenir daños mayores y comenzar un proceso de reconstrucción emocional.
¿Por qué es tan difícil dejar una relación tóxica?
Poner fin a una relación tóxica no es tan fácil como parece desde fuera, porque hay muchas razones psicológicas y emocionales que lo dificultan:
> Dependencia emocional: cuando tu bienestar depende del otro, cortar el vínculo genera miedo e inseguridad.
> Culpa y miedo: es común sentir que si te vas, estás fallando o haciendo daño, aunque seas tú quien sufre.
> Baja autoestima: muchas personas creen que no merecen algo mejor, o que no podrán rehacer su vida.
> Ciclo de refuerzo intermitente: los momentos buenos en la relación se alternan con los malos, lo que genera confusión emocional.
> Normalización del maltrato: si creciste en entornos con relaciones disfuncionales, puedes asumir que el sufrimiento es parte del amor (pero no es así).
> Presión social o familiar: “una pareja se aguanta”, “nadie es perfecto”, etc., son frases que refuerzan la permanencia en relaciones dañinas.
La buena noticia es que todo esto se puede trabajar. En Centro IPae te ofrecemos terapia para dejar una relación tóxica ayudándote a identificar y desmontar estas barreras, y ofreciéndote herramientas para tomar decisiones libres, sin culpa ni miedo.
¿Cómo dejar de ser una persona tóxica en una relación?
Reconocer que puedes estar teniendo comportamientos tóxicos es un acto de valentía. Todos podemos caer en actitudes tóxicas, sobre todo si arrastramos heridas sin sanar. Algunas señales de que podrías estar afectando negativamente tu relación:
– Intentas controlar o manipular para sentir seguridad.
– Usas el chantaje emocional o te victimizas para evitar el conflicto.
– No sabes establecer límites propios ni respetar los del otro.
– Reaccionas con celos, desconfianza o ira excesiva.
– Te cuesta asumir responsabilidad por tus errores.
Para cambiar, es importante trabajar en tu salud mental, identificar tus propias heridas emocionales, y aprender nuevas formas de comunicarte y vincularte. En terapia te ayudamos a construir relaciones desde el respeto, la libertad y el cuidado mutuo.
Recuerda: no se trata de culparte, sino de tomar conciencia y crecer. Si tú cambias, la relación cambia.
¿Qué tipos de relaciones tóxicas existen?
Las relaciones tóxicas no siempre se manifiestan de la misma forma. Existen diferentes tipos de relaciones según la dinámica que se genera entre las personas implicadas. Aquí algunos ejemplos:
Relación dependiente: una persona se anula a sí misma por completo y vive en función de la otra. Suele haber dependencia emocional, miedo a la soledad y dificultad para poner límites.
Relación de control: una de las partes impone lo que la otra debe hacer, pensar o sentir. Hay manipulación, control excesivo y muchas veces chantaje emocional.
Relación pasivo-agresiva: no hay gritos, pero sí desprecio, ironías, indiferencia emocional y castigos silenciosos que generan confusión y culpa constante.
Relación de maltrato psicológico: insultos, humillaciones, amenazas o desprecio explícito. Puede ir acompañada de maltrato físico o no, pero siempre daña profundamente la autoestima.
Relación con narcisistas o personas con rasgos psicopáticos: la otra persona busca someterte, te manipula para su beneficio y carece de empatía. Suele empezar con una idealización intensa que luego se transforma en abuso.
Relaciones familiares tóxicas: padres, madres, hermanos u otros familiares con dinámicas destructivas, roles disfuncionales o comunicación basada en el control, el juicio o la culpa.
Cada uno de estos tipos de relación tóxica tiene sus propios matices, pero todos comparten un elemento común: afectan tu salud mental, tu autoestima y tu bienestar emocional.
terapia online y presencial para las relaciones dependientes o tóxicas
Contacta con nosotros y libérate del amor tóxico
En Centro IPae, estamos comprometidos a brindarte el apoyo que necesitas para sanar o dejar una relación tóxica y mejorar tus relaciones de familia y pareja. Si tienes preguntas, deseas agendar una consulta o simplemente quieres más información, no dudes en solicitar una consulta telefónica gratuita para iniciar este nuevo camino para transformar tus relaciones.
teléfono
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presencial
C/Maristas 5, 3ºD, Lucena (Córdoba)
Amor es la alegría de saberse amado totalmente, es aprender a abrazarse a uno mismo a cada paso y dedicar nuestra vida a procurar la felicidad de quienes tenemos la lado