Relaciones y pareja

victimismo manipulador

Victimismo manipulador: qué es, señales para reconocerlo y cómo tratar con un victimista

Deja un comentario / Psicología y emociones, Relaciones y pareja / Por / 3 de octubre de 2025

¿Qué es el victimismo manipulador? Hay un tipo de maltrato psicológico que me gusta mucho. Este en concreto es mi favorito. Me gusta, más bien, haberlo descubierto, entenderlo, identificarlo… no ejercerlo, evidentemente. Este maltrato es el victimismo manipulador. El victimismo manipulador consiste en adoptar el rol o actitud de víctima y expresar y desahogar al …

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15 señales de una relación sana

Green flags en una relación de pareja: 15 señales de una relación sana

Deja un comentario / Relaciones y pareja / Por / 6 de octubre de 2025

Se habla mucho de las red flags (banderas rojas) que nos alertan de una probable relación tóxica, pero encuentro mucho menos frecuente hablar de las green flags: indicadores de una relación de pareja sana y de que esa persona sí merece la pena. Es algo que muchas veces me preguntan mis pacientes: ¿Cuáles son las …

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Empatía, simpatía y ecpatía

Empatía, simpatía y ecpatía: 3 habilidades para conectarse socialmente

Deja un comentario / Psicología y emociones, Relaciones y pareja / Por / 11 de septiembre de 2025

Todos conocemos la empatía, pero…  ¿Conoces la diferencia con la simpatía? ¿Y conoces su virtud complementaria: la ecpatía? Empatía, simpatía y ecpatía son 3 habilidades emocionales que ayudan a establecer conexiones sociales más valiosas y sanas. Las personas con estas 3 virtudes son mucho más felices en sus relaciones y tienen una gran habilidad para …

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sanar relaciones heridas

10 pasos para sanar una relación herida

Deja un comentario / Psicología y emociones, Relaciones y pareja / Por / 6 de octubre de 2025

Toda herida merece ser sanada Las heridas relacionales son las que más nos afectan y más infelices nos hacen. Es difícil estar en paz con nosotros mismos si estamos en guerra con el mundo, mucho más si es en guerra con nuestros seres queridos. Solo podemos estar en paz con nosotros mismos si, al menos, …

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comunicación asertiva y la resolución de conflictos

La comunicación asertiva

Deja un comentario / Familia y educación, Relaciones y pareja / Por / 17 de enero de 2025

Hablar con un amigo, si realmente existe conversación, exige pensar en él amándole. (Pedro Antonio Urbina) En numerosas ocasiones nos encontramos con conflictos entre personas de nuestro entorno. En algunos casos con personas difíciles o con las que no sabemos cómo comunicarnos sin que se ofendan o nos acusen. Y más hoy día que vivimos …

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Divorcio, rupturas, causas y terapia

Deja un comentario / Relaciones y pareja / Por / 27 de septiembre de 2022

Yo he conocido muchos matrimonios felices pero ni uno solo compatible. Toda la mira del matrimonio es combatir durante el instante en que la incompatibilidad se hace indiscutible, y sobrevivirlo. (G.K. Chesterton). La mayoría de los matrimonios se separan. Es un hecho. Rupturas de 2, 10, 15, 20, 30 años de matrimonio acontecen constantemente y …

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