mejorar la estabilidad emocional: 33 claves de gestión emocional

Claves para mejorar la estabilidad emocional

La persona que no está en paz consigo misma será una persona que esté en guerra con el mundo entero Mahatma Gandhi Una de las primeras fases de toda terapia y de todo proceso de superación de crisis es aprender a mantener la calma. Ya lo exponía el psiquiatra Luis de Rivera en su Psicoterapia …

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